Ăn vừa đủ, nhiều rau xanh, uống nước ấm và vận động nhẹ nhàng... là điều mà á hậu Thuỵ Vân khuyên mọi người nên làm để giữ vóc dáng dịp Tết.
Ăn vừa đủ, nhiều rau xanh, uống nước ấm và vận động nhẹ nhàng... là điều mà á hậu Thuỵ Vân khuyên mọi người nên làm để giữ vóc dáng dịp Tết.
Đảm nhận vai trò MC trong chương trình "Gặp gỡ diễn viên truyền hình 2025", á hậuThuỵ Vânchọn trang phục phù hợp với không khí Tết.Tôi không có nhiều thời gian chuẩn bị bởi lịch làm việc và kịch bản sát giờ nên chỉ có 3 bộ áo dài và 2 chiếc váy. Mỗi bộ đều cố gắng chỉn chu nhất, đồng thời cân đối với phong cách của diễn viên khách mời", Thuỵ Vân chia sẻ. MC truyền hình luôn bận rộn vì thế kế hoạch đón Tết của Thuỵ Vân cũng linh động. Năm nay, cô ưu tiên thời gian cho gia đình. "Tôi luôn mong mọi người có cái Tết thật ấm áp, tràn đầy hạnh phúc bên những người thân yêu", á hậu chia sẻ.Giống hầu hết phụ nữ khác, MC Thuỵ Vân cũng lo lắng Tết sẽ tăng cân: "Tết là dịp sum họp gia đình, thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng đôi khi cũng là một thử thách. Tuy nhiên, tôi luôn cố gắng duy trì thói quen sống lành mạnh".Các món truyền thống như bánh chưng, thịt đông, giò chả rất hấp dẫn nhưng Thuỵ Vân cho biết sẽ chỉ ăn với lượng vừa đủ và kết hợp với rau xanh, trái cây tươi, hạn chế món chiên rán hay quá ngọt để đảm bảo cơ thể không bị nạp quá nhiều calo.Người đẹp khuyên mọi người dù du xuân nhưng nên dành chút thời gian vận động nhẹ nhàng, từ 10-20 phút mỗi ngày với các bài tập yoga, đi bộ hoặc giãn cơ. Những hoạt động này không chỉ giúp đốt cháy năng lượng mà còn giúp cơ thể linh hoạt, tinh thần thoải mái hơn.Uống nước ấm, trà thảo mộc hoặc nước chanh pha mật ong cũng là lựa chọn Thuỵ Vân khuyên dùng bởi nó thanh lọc cơ thể tốt.
Xuất hiện trong trang phục thể thao năng động, Hoa khôi Vũ Hương Giang thu hút mọi ánh nhìn với gương mặt tươi tắn, rạng rỡ và vóc dáng khỏe khoắn, cân đối. Ít ai ngờ cô ...
Vietnam’s Next Top Model 2025 khép lại với chiến thắng thuyết phục của Mai Hoa cùng 3 đồng Á quân Bảo Ngọc, Giang Phùng và Mỹ Ngân - những gương mặt góp phần tạo nên một ...
Đại diện Philippines - Emma Tiglao 30 tuổi, giành chiến thắng cuộc thi Miss Grand International (Hoa hậu Hòa bình Quốc tế) 2025. Người đẹp sở hữu nhan sắc quyến rũ cùng s...
Trong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Miss Grand International (Hoa hậu Hòa bình Quốc tế) 2025, Yến Nhi cùng 76 thí sinh quốc tế đã mang đến một “bữa tiệc thị giác”...
NSND Lan Hương, Trưởng Ban giám khảo cuộc thi Hoa hậu Du lịch Dân tộc Việt Nam 2025 chia sẻ, dù có nhiều cuộc thi nhan sắc nhưng vẫn chưa đủ để tôn vinh hết vẻ đẹp của ng...
Tối 12/10, Vietnam’s Next Top Model 2025 khép lại với chiến thắng thuộc về Lại Mai Hoa - thí sinh 20 tuổi đến từ Hà Nội, gây ấn tượng nhờ phong độ ổn định và kỹ năng catw...
Hoa hậu Yến Nhi gây chú ý trong phần thi phỏng vấn kín khi tự tin chia sẻ câu chuyện vượt khó và thẳng thắn đối diện những ồn ào gần đây ở Miss Grand International (Hoa h...
Rạng sáng ngày 5/10, một sự cố bất ngờ xảy ra khi Yến Nhi bị lọt đoạn hội thoại riêng tư vào buổi phát sóng trực tiếp của đại diện Tanzania, người cùng phòng với cô tại c...